В наше время все больше будущих мам задумываются о пользе спорта во время беременности. Существует множество разнообразных направлений занятий фитнеса для беременных, например, пилатес, йога, гимнастика, аквааэробика. Подробнее...
AQUA - ABS
Силовой урок, направленный на проработку мышц живота, спины. Рекомендуется для всех уровней подготовки. Противопоказания: Воспалительные процессы, хронические заболевания в фазе обострения, беременность
