В наше время все больше будущих мам задумываются о пользе спорта во время беременности. Существует множество разнообразных направлений занятий фитнеса для беременных, например, пилатес, йога, гимнастика, аквааэробика. Подробнее...
HOT IRON 2
Тренировка, которая укрепляет тело, улучшает мышечный рельеф и помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время. Используются платформы, гантели и штанги с регулируемым весом. Заниматься обязательно в кроссовках на толстой подошве. Рекомендуется для подготовленных.
