В наше время все больше будущих мам задумываются о пользе спорта во время беременности. Существует множество разнообразных направлений занятий фитнеса для беременных, например, пилатес, йога, гимнастика, аквааэробика. Подробнее...
REETONE FUNCTIONAL
REETONE FUNCTIONAL – высокоинтенсивная тренировка с использованием платформы Reebok Easy Tone. Особенность платформы в ее нестабильности, что дает дополнительные возможности для проработки как глубоких мышц-стабилизаторов, так и динамических скелетных мышц. Функциональный тренинг полезен для повседневной жизни и тренировки основных физических качеств (координации, мышечной силы, выносливости). Для клиентов любого уровня подготовленности.
