 |
Велнесс - это здоровье"Велнесс" (Wellness) - (от английского англ. well - хорошо) — система оздоровления, позволяющая достичь эмоционального и физического равновесия в условиях современной урбанизированной жизни. В состав веллнесса входят: умеренная и комфортная физическая нагрузка, здоровое питание, комплексный уход за кожей, хороший отдых.
Этот термин появился чуть больше двадцати лет назад и обозначил движение за здоровый образ жизни, позитивный взгляд на мир и стремление сохранить молодость и энергию в любом возрасте. В некотором смысле Велнесс - философия, главная идея которой - гармония духа и тела.
|
|
|
|
|
|
| |
 |
Каушанский Денис Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.
ДостиженияСеребряный призер открытого Всероссийского Мастерского турнира «Золотой соболь» 2007 г., серебряный призер Кубка России 2008 г., чемпион Международного спортивного фестиваля «НОСОРОГ ПРО ЭКСПО» 2008 г. по жиму штанги лёжа. Мастер спорта международного класса по жиму штанги лёжа федерации AWPC. Специалист в области ФКиС, диплом с отличием.
|
|
