Виртуальный тур
Правила клуба
Клубная жизнь
Наша команда
Партнеры

Велнесс - это здоровье

"Велнесс" (Wellness) - (от английского англ. well - хорошо) — система оздоровления, позволяющая достичь эмоционального и физического равновесия в условиях современной урбанизированной жизни. В состав веллнесса входят: умеренная и комфортная физическая нагрузка, здоровое питание, комплексный уход за кожей, хороший отдых.
Этот термин появился чуть больше двадцати лет назад и обозначил движение за здоровый образ жизни, позитивный взгляд на мир и стремление сохранить молодость и энергию в любом возрасте. В некотором смысле Велнесс - философия, главная идея которой - гармония духа и тела.

  Наша команда

Краснова Татьяна

Краснова Татьяна
Инструктор фитнес-аэробики. Тренер индивидуальных и групповых программ.


Достижения

Сертифицированный инструктор групповых программ ведущих направлений фитнесса. Аква-инструктор 2 уровня, презентор фитнесс конвенций 2014 года по аквааэробике, участник международных и Российских конвенций. Сертифицированный специалист программы "Фитнесс для беременных". Инструктор-преподаватель по плаванию. Методист по ЛФК. Педагог по физической культуре. Сертифицированный медработник, массажист. Стаж работы в реабилитационном отделении Тульской областной больнице 6 лет. Фитнес-инструктор велнесс-центра с 2005 года.

Специализация

Базовая, силовая, степ, слайд, фитбол, Hot iron, латина, аквааэробика.
Переход на главную страницу сайта Отправить письмо Реквизиты, схема проезда Переход на главную страницу сайта О клубе Тренеры Клубные карты Расписание Реквизиты, схема проезда