Правила клуба
Клубная жизнь
Наша команда
Партнеры

Наша команда

Чавриков Максим

Чавриков Максим

Преимущества аквааэробики

Занятия в воде подходят абсолютно всем, независимо от возраста, веса и физической формы. В отличие от наземных видов фитнеса, здесь нет противопоказаний.
Занятия состоят из серии упражнений, при выполнении которых преодолевается сопротивление воды. Вес человека в воде намного уменьшается, поэтому во время водных тренировок исключена опасность получить травму. Вода - отличная среда для укрепляющих тело упражнений, поскольку она создает дополнительное сопротивление и в то же время не травмирует суставы, мышцы и кости. Подробнее...

  Новости

16.01.2020



14.01.2020

ВНИМАНИЕ!!!

C 1.02 в зале групповых программ №1 будет произведена замена.
По пятницам вместо
STEP в 10.00 будет проводиться CORE FIT - тренировка на мышцы живота и спины.

Приглашаем всех желающим посетить новую тренировку!

27.06.2018
14.06.2018
26.12.2017
Страницы: << | < | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | > | >>
Переход на главную страницу сайта Отправить письмо Реквизиты, схема проезда Переход на главную страницу сайта О клубе Тренеры Клубные карты Расписание Реквизиты, схема проезда