|
Наша команда
Балахнина Наталия
Преимущества аквааэробикиЗанятия в воде подходят абсолютно всем, независимо от возраста, веса и физической формы. В отличие от наземных видов фитнеса, здесь нет противопоказаний. Занятия состоят из серии упражнений, при выполнении которых преодолевается сопротивление воды. Вес человека в воде намного уменьшается, поэтому во время водных тренировок исключена опасность получить травму. Вода - отличная среда для укрепляющих тело упражнений, поскольку она создает дополнительное сопротивление и в то же время не травмирует суставы, мышцы и кости. Подробнее...
| |
|
|
|
|
|
|
Адрес: г. Тула, ул. Каракозова, д. 71
Телефоны: 8 (4872) 41-80-80, 41-90-60, +7 (910) 941-33-55
E-mail: n-ergo@list.ru
|
|