Сауны
Тренажерный зал
Кардиозал
Групповые программы
Аквааэробика
Персональные тренировки
Фитнес-бар
Студия загара
Массажный кабинет

Наша команда

Лазукин Роман

Лазукин Роман

Фитнес и здоровье 5 составляющих

В мире не существует волшебной пилюли, выпив которую можно было бы получить натренированное подтянутое тело или поддерживать его таким. Правда жизни такова: с тем чтобы программа, направленная на потерю веса была эффективной, нужно чтобы она сочетала в себе фитнес базу и знания о здоровье, т.е. правильную диету, регулярные упражнения и твердую приверженность намеченному плану. Подробнее...

  Расписание групповых занятий

Расписание групповых занятий. Зал № 1

 ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09.00FITBALL
Нагимова Елена
ZUMBA STRONG
Морозова Валентина
BUMS
Балахнина Наталия
POWER FIT
Фомина Олеся
INTERVAL TRAINING
Фомина Олеся
  
10.00ROLL & RELAX
Нагимова Елена
PILATES ball
Балахнина Наталия
HOT IRON 2
Балахнина Наталия
STRETCH
Фомина Олеся
CORE FIT
Фомина Олеся
HOT IRON 1
Балахнина Наталия
STRETCH
Морозова Валентина
11.00Tabata
Фомина Олеся
IRON CROSS
Балахнина Наталия
ZUMBA
Фомина Олеся
Tabata
Балахнина Наталия
PILATES
Фомина Олеся
UPPER BODY + STRETCH
Балахнина Наталия
Tabata
Морозова Валентина
12.00PILATES
Фомина Олеся
LOWER BODY+ABS
Фомина Олеся
UPPER BODY + STRETCH
Фомина Олеся
FITBALL FUNCTIONAL
Нагимова Елена
HOT IRON 2
Нагимова Елена
REETONE INTERVAL
Нагимова Елена
HOT IRON 1
Морозова Валентина
13.00 Pilates здоровая спина
Фомина Олеся
 STRETCH
Нагимова Елена
 STRETCH
Нагимова Елена
Pilates здоровая спина
Фомина Олеся
14.00   
 
15.00FITBALL
Нагимова Елена
16.00STRETCH PRO
Нагимова Елена
17.00IRON CROSS
Морозова Валентина
UPPER BODY + STRETCH
Морозова Валентина
REETONE FUNCTIONAL
Кольцова Полина
 
18.00ZUMBA STRONG
Морозова Валентина
ROLL & RELAX
Фомина Олеся
PILATES
Кольцова Полина
IRON CROSS
Кольцова Полина
HOT IRON 2
Кольцова Полина
19.00BUMS
Морозова Валентина
HOT IRON 1
Кольцова Полина
Tabata
Кольцова Полина
STRETCH
Фомина Олеся
ZUMBA STRONG
Морозова Валентина
20.00 STRETCH
Кольцова Полина
   
21.00 
22.00

Расписание групповых занятий. Зал № 2

 ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09.00       
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00BOX / KIKBOXING
Лазукин Роман
BOX / KIKBOXING
Лазукин Роман
20.00  
21.00
22.00

Расписание групповых занятий. Зал № 3

 ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09.00 YOGA
Якунина Ирина
 YOGA
Якунина Ирина
   
10.00
  
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00YOGA
Якунина Ирина
YOGA
Якунина Ирина
20.00
  
21.00
22.00

Расписание водных программ

 ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09.00AQUA - POWER
Фомина Олеся
AQUA Classik
Кушнир Татьяна
 AQUA CROSS TRAINING
AQUA - POWER
Нагимова Елена
  
10.00    
11.00AQUA - POWER
Нагимова Елена
12.00 
13.00INTERVAL
Нагимова Елена
14.00 
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00AQUA - ABS
Нагимова Елена
AQUA - POWER
Фомина Олеся
AQUA Classik
AQUA Classik
Балахнина Наталия
AQUA - POWER
20.00     
21.00
22.00
Переход на главную страницу сайта Отправить письмо Реквизиты, схема проезда Переход на главную страницу сайта О клубе Тренеры Клубные карты Расписание Реквизиты, схема проезда