Сауны
Тренажерный зал
Кардиозал
Групповые программы
Аквааэробика
Персональные тренировки
Фитнес-бар
Студия загара
Массажный кабинет
Виртуальный тур по клубу

Наша команда

Морозова Валентина

Морозова Валентина

Велнесс - это здоровье

"Велнесс" (Wellness) - (от английского англ. well - хорошо) — система оздоровления, позволяющая достичь эмоционального и физического равновесия в условиях современной урбанизированной жизни. В состав веллнесса входят: умеренная и комфортная физическая нагрузка, здоровое питание, комплексный уход за кожей, хороший отдых.
Этот термин появился чуть больше двадцати лет назад и обозначил движение за здоровый образ жизни, позитивный взгляд на мир и стремление сохранить молодость и энергию в любом возрасте. В некотором смысле Велнесс - философия, главная идея которой - гармония духа и тела.

  Расписание групповых занятий

Расписание групповых занятий. Зал № 1

 ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09.00FITBALL
Гвоздева Елена
BEST fit
Кушнир Татьяна
Slide/Fitball
Кушнир Татьяна
REETONE INTERVAL
Фомина Олеся
TRX
Фомина Олеся
  
09.30
10.00ROLL & RELAX
Гвоздева Елена
PILATES ball
Кушнир Татьяна
HOT IRON 2
Кушнир Татьяна
STRETCH
Фомина Олеся
STEP
Фомина Олеся
STEP
Маханёва Анна
10.30
11.00CROSS TRAINING
Краснова Татьяна
IRON CROSS
Краснова Татьяна
ZUMBA
Фомина Олеся
BEST fit
Краснова Татьяна
PILATES
Фомина Олеся
UPPER BODY + STRETCH
Маханёва Анна
ATHLETIC STRETCH
Алиева Дана
11.30
12.00Pilates Mat 2
Краснова Татьяна
LOWER BODY+ABS
Фомина Олеся
UPPER BODY + STRETCH
Фомина Олеся
FITBALL FUNCTIONAL
Морозова Валентина
HOT IRON 2
Гвоздева Елена
REETONE INTERVAL
Гвоздева Елена
BEST fit
Алиева Дана
12.30
13.00 ATHLETIC STRETCH
Фомина Олеся
 PILATES
Морозова Валентина
 STRETCH
Гвоздева Елена
HOT IRON 2
Морозова Валентина
13.30
14.00  IRON CROSS
Алиева Дана
ZUMBA
Морозова Валентина
14.30
15.00PILATES
Алиева Дана
FITBALL
Балахнина Наталия
15.30
16.00 STRETCH
Балахнина Наталия
16.30
17.00IRON CROSS
Кушнир Татьяна
UPPER BODY + STRETCH
Морозова Валентина
INTERVAL TRAINING
Морозова Валентина
REETONE FUNCTIONAL
Гвоздева Елена
LOWER BODY+ABS
Морозова Валентина
 
17.30
18.00BEST fit
Балахнина Наталия
STEP
Кушнир Татьяна
TRX
Алиева Дана
SLIDE INTERVAL
Балахнина Наталия
STRETCH
Морозова Валентина
18.30
19.00CROSS TRAINING
Алиева Дана
HOT IRON 2
Балахнина Наталия
BEST fit
Балахнина Наталия
ZUMBA
Морозова Валентина
BEST fit
Морозова Валентина
19.30
20.00TRX
Алиева Дана
STRETCH
Морозова Валентина
IRON CROSS
Балахнина Наталия
PILATES
Морозова Валентина
HOT IRON 2
Кушнир Татьяна
20.30
21.00     
21.30
22.00
22.30

Расписание групповых занятий. Зал № 2

 ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09.00       
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00ATHLETIC STRETCH
Алиева Дана
CROSS TRAINING
Балахнина Наталия
18.30
19.00 PILATES
Кушнир Татьяна
STRETCH
Балахнина Наталия
19.30
20.00BOX / KIKBOXING
Лазукин Роман
BOX / KIKBOXING
Лазукин Роман
BOX / KIKBOXING
Лазукин Роман
20.30 
21.00  
21.30
22.00
22.30

Расписание групповых занятий. Зал № 3

 ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09.00 YOGA
Якунина Ирина
 YOGA
Якунина Ирина
   
09.30
10.00
10.30  
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30
19.00YOGA
Якунина Ирина
YOGA
Якунина Ирина
YOGA
Якунина Ирина
19.30
20.00
20.30   
21.00
21.30
22.00
22.30

Расписание водных программ

 ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09.00AQUA - POWER
Краснова Татьяна
AQUA ZUMBA
Краснова Татьяна
AQUA - POWER
Фомина Олеся
AQUA CROSS TRAINING
Краснова Татьяна
AQUA - POWER
Гвоздева Елена
  
09.30
10.00     
10.30
11.00AQUA Classik
Гвоздева Елена
INTERVAL
Кушнир Татьяна
INTERVAL
Гвоздева Елена
AQUA - POWER
Гвоздева Елена
AQUA ZUMBA
Морозова Валентина
11.30 
12.00 AQUA BEGINNERS
Краснова Татьяна
 AQUA BEGINNERS
Краснова Татьяна
  
12.30
13.00PRENATAL
Краснова Татьяна
PRENATAL
Краснова Татьяна
INTERVAL
Алиева Дана
INTERVAL
Алиева Дана
13.30
14.00    
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00AQUA Classik
Балахнина Наталия
AQUA Classik
Алиева Дана
AQUA Classik
Маханёва Анна
17.30
18.00   
18.30AQUA - ABS
Гвоздева Елена
AQUA ZUMBA
Морозова Валентина
INTERVAL
Морозова Валентина
AQUA Classik
Гвоздева Елена
AQUA - POWER
Кушнир Татьяна
19.00
19.30     
20.00AQUA - POWER
Гвоздева Елена
AQUA Classik
Балахнина Наталия
AQUA ZUMBA
Морозова Валентина
AQUA - ABS
Балахнина Наталия
INTERVAL
Морозова Валентина
20.30
21.00     
21.30
22.00
22.30
Переход на главную страницу сайта Отправить письмо Реквизиты, схема проезда Переход на главную страницу сайта О клубе Тренеры Клубные карты Расписание Реквизиты, схема проезда