Виртуальный тур
Правила клуба
Клубная жизнь
Наша команда
Партнеры

Велнесс - это здоровье

"Велнесс" (Wellness) - (от английского англ. well - хорошо) — система оздоровления, позволяющая достичь эмоционального и физического равновесия в условиях современной урбанизированной жизни. В состав веллнесса входят: умеренная и комфортная физическая нагрузка, здоровое питание, комплексный уход за кожей, хороший отдых.
Этот термин появился чуть больше двадцати лет назад и обозначил движение за здоровый образ жизни, позитивный взгляд на мир и стремление сохранить молодость и энергию в любом возрасте. В некотором смысле Велнесс - философия, главная идея которой - гармония духа и тела.

  Наша команда

Гвоздева Елена

Гвоздева Елена
инструктор фитнес-аэробики

Достижения

Педагог-хореограф, персональный тренер.

Специализация

Базовая, силовая, степ, слайд-аэробика, фитбол, стрейтчинг, Hot Iron, Iron Cross, ROLL&RELLAX, ZUMBA, аквааэробика.
Переход на главную страницу сайта Отправить письмо Реквизиты, схема проезда Переход на главную страницу сайта О клубе Тренеры Клубные карты Расписание Реквизиты, схема проезда