 |
Фитнес и здоровье 5 составляющихВ мире не существует волшебной пилюли, выпив которую можно было бы получить натренированное подтянутое тело или поддерживать его таким. Правда жизни такова: с тем чтобы программа, направленная на потерю веса была эффективной, нужно чтобы она сочетала в себе фитнес базу и знания о здоровье, т.е. правильную диету, регулярные упражнения и твердую приверженность намеченному плану. Подробнее... |
|
|
|
|
|
| |
 |
Кольцова Полина.jpg "Кольцова Полина") Инструктор групповых программ
СпециализацияБазовая, силовая,степ аэробика, фитбол, функциональный тренинг, стретчинг, пилатес, zumba, fthletik stretch, roll&rellax. Персональный тренер.
|
|
