|
Фитнес и здоровье 5 составляющихВ мире не существует волшебной пилюли, выпив которую можно было бы получить натренированное подтянутое тело или поддерживать его таким. Правда жизни такова: с тем чтобы программа, направленная на потерю веса была эффективной, нужно чтобы она сочетала в себе фитнес базу и знания о здоровье, т.е. правильную диету, регулярные упражнения и твердую приверженность намеченному плану. Подробнее... | |
|
|
|
|
|
|
Фомина Олесяинструктор фитнес-аэробики
Достижениятренер индивидуальных и групповых программ, педагог-хореограф
СпециализацияБазовая, степ, слайд-аэробика, фитбол, стретч, Hot Iron, Iron Cross, BEST fit, фристайлер, латина, фанк, рок-н-ролл, джаз-модерн, Strip Dance, русские и ирландские танцы, пилатес, калланетик. |
|