В мире не существует волшебной пилюли, выпив которую можно было бы получить натренированное подтянутое тело или поддерживать его таким. Правда жизни такова: с тем чтобы программа, направленная на потерю веса была эффективной, нужно чтобы она сочетала в себе фитнес базу и знания о здоровье, т.е. правильную диету, регулярные упражнения и твердую приверженность намеченному плану. Подробнее...
AQUA - POWER
Силовой урок, направленный на проработку основных мышечных групп с использованием различного оборудования. На занятии не используются сложные хореографические комбинации. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Противопоказания: Воспалительные процессы, хронические заболевания в фазе обострения, беременность.
