 |
Наша команда
Якунина Ирина
Преимущества аквааэробикиЗанятия в воде подходят абсолютно всем, независимо от возраста, веса и физической формы. В отличие от наземных видов фитнеса, здесь нет противопоказаний.
Занятия состоят из серии упражнений, при выполнении которых преодолевается сопротивление воды. Вес человека в воде намного уменьшается, поэтому во время водных тренировок исключена опасность получить травму. Вода - отличная среда для укрепляющих тело упражнений, поскольку она создает дополнительное сопротивление и в то же время не травмирует суставы, мышцы и кости. Подробнее...
|
|
|
|
|
|
| |
 |
Kатегория "любители" :
- Фомичев Владимир 112,5кг
- Жагалин Сергей 120кг
- Ефремов Игорь 100кг
Категория PRO:
- Дергабузов Роман 200кг
- Алешин Роман 145 кг
- Баклыцкий Алексей 160кг
|
|
