 |
Наша команда
Нагимова Елена
Фитнес и здоровье 5 составляющихВ мире не существует волшебной пилюли, выпив которую можно было бы получить натренированное подтянутое тело или поддерживать его таким. Правда жизни такова: с тем чтобы программа, направленная на потерю веса была эффективной, нужно чтобы она сочетала в себе фитнес базу и знания о здоровье, т.е. правильную диету, регулярные упражнения и твердую приверженность намеченному плану. Подробнее... |
|
|
|
|
|
| |
 |
- Групповые программы проводятся по расписанию, которое находится на стойке ресепшн. Администрация Клуба оставляет за собой право вносить изменения в расписание групповых программ и производить замену инструктора. Информация об этих изменениях размещается на информационной доске Клуба или на стойке ресепшн.
- Опоздание на урок более чем на 10 минут опасно для Вашего здоровья. Инструктор имеет право не допустить на урок Члена Клуба, опоздавшего более чем на 10 минут.
- Рекомендуется посещать занятия, соответствующие Вашему уровню подготовленности и рекомендациям Велнесс-центра "N-ergo".
- Услуги по персональному тренингу предоставляются только после предварительной оплаты.
- Самостоятельное использование музыкальной и другой аппаратуры не разрешается.
- Не разрешается использовать собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды инструктора.
- После занятия все оборудование должно быть возвращено в специально отведенные для этого места.
- Пользоваться мобильными телефонами в залах групповых программ во время проведения уроков не разрешается.
- Тренировка возможна только в чистой сменной обуви. Запрещено посещение уроков в неспортивной и пляжной обуви.
- Настоятельная просьба не использовать парфюмерию с сильным запахом, соблюдать личную гигиену.
- Все помещения, предназначенные для проведения групповых тренировок, являются зонами, свободными от курения и принятия пищи. Находиться на территории залов групповых программ в нетрезвом виде не разрешается.
|
|
