В наше время все больше будущих мам задумываются о пользе спорта во время беременности. Существует множество разнообразных направлений занятий фитнеса для беременных, например, пилатес, йога, гимнастика, аквааэробика. Подробнее...
AQUA ZUMBA
Кардио-урок, в основе которого лежит составление связок и комбинаций с использованием различных танцевальных движений. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Противопоказания: Воспалительные процессы, хронические заболевания в фазе обострения, беременность
